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内乡六小:推广经络拍打操提高师生健康水平

时期:2021-10-25 00:42 点击数:
本文摘要:为了使全校师生保持良好的身体素质,圆润的精神风貌,3月21日,内乡六小开始在全校推展南石医院肿瘤中心展示的经络敲打习。 午饭后,温习铃一响,各班教室同时听见动人的音律:"敲打头部百不会,上庭,一二三四,二二三四啪啪啪"头顶,面部,耳根,大椎,肩背,两肋,腿部全身上下数十个部位的敲打锻炼,孩子们不仅身心放开,而且了解了许多穴位,他们精神抖擞,兴致勃勃地锻炼着。全校师生积极响应,认真学习,积极参与。

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为了使全校师生保持良好的身体素质,圆润的精神风貌,3月21日,内乡六小开始在全校推展南石医院肿瘤中心展示的经络敲打习。  午饭后,温习铃一响,各班教室同时听见动人的音律:"敲打头部百不会,上庭,一二三四,二二三四啪啪啪"头顶,面部,耳根,大椎,肩背,两肋,腿部全身上下数十个部位的敲打锻炼,孩子们不仅身心放开,而且了解了许多穴位,他们精神抖擞,兴致勃勃地锻炼着。全校师生积极响应,认真学习,积极参与。整齐划一的动作展现出了六小学子较好的日常习惯养练,孩子们开朗活泼的特性也以求淋漓尽致地发展。

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  经络,是人体的天然药库,连接起来着五脏六腑。通过敲打,能获取的氧气和养料,运用好就能头脑灵活,精力充沛。

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经络敲打习舒展筋骨、增进身体健康。内乡六小以敲打操养苦练师生身心,注目、提升师生身体健康水平,以坚决磨练胆较好体魄构成。


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